头发一油就头疼可能是情绪异常、不良心理反应所致，但也不排除是毛囊炎、脂溢性皮炎、疖等疾病引起的不适，但多是头皮部位有疼痛不适。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、情绪异常：如果长时间处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可导致皮脂腺功能亢进，引起头发出油增多，部分人可同时有头疼不适。但是一般没有其他明显的不适症状，无需采取特殊的治疗，日常应注意适当放松心情，避免长时间处于不良情绪中；
2、不良心理反应：如果自身认为头发出油后，就会有头疼等不适，而清洗头发后头疼会消失或缓解，通常可能与不良心理反应有关，一般不存在实质性病变。日常应看淡头发出油的问题，避免过分关注，必要时可到医院由心理医师进行心理疏导；
3、毛囊炎：多是金黄色葡萄球菌感染所致，卫生习惯不佳、头发过油等均属于诱发因素，可导致头皮部位出现毛囊炎性丘疹，周围带有红晕，自觉有疼痛不适。需遵医嘱局部使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗感染药物治疗；
4、脂溢性皮炎：发病多与马拉色菌感染、脂质增多等因素有关，可导致头皮部位出现大小不一的红斑，表面覆有糠秕状鳞屑，或油腻性结痂，患者头皮出油增多，可导致头发上粘有鳞屑、结痂，部分患者可有瘙痒、疼痛等不适。患者可遵医嘱短期、适量使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、醋酸泼尼松龙乳膏等糖皮质激素外用药，以促进局部炎症消退；
5、疖：是由金黄色葡萄球菌诱发的急性化脓性炎症，当头发、头皮部位油脂过多时，发生疖的概率会增加。患者头皮部位可出现毛囊性炎性丘疹，并逐渐扩大形成硬结节，伴有红肿热痛，数天后中央化脓、变软，触之有波动感。疖未化脓时可遵医嘱局部使用鱼石脂软膏、碘酊，局部变软、化脓时可由医生对局部消毒处理后，进行切开、引流，避免病灶进一步扩展。
日常应注意个人卫生，定期清洗头发、头皮，建议使用温和、无刺激的洗护产品，以免对头皮部位产生不良刺激，不利于头皮健康。