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得了新冠吃羊肉好吗

王学林呼吸与危重症医学科副主任医师
河南省人民医院三甲全国第83

新冠即新型冠状病毒感染,得了新型冠状病毒感染可以适当吃羊肉,并且羊肉食用对患者有一定好处,包括补充蛋白质、补充维生素和矿物质、促进血液循环、提升食欲和促进消化。

1、补充蛋白质:羊肉是优质蛋白质的重要来源,对于新型冠状病毒感染患者来说,补充足够的蛋白质有助于维持身体的正常生理功能,促进免疫系统的恢复。

2、补充维生素和矿物质:羊肉中含有丰富的维生素A、维生素B群,如维生素B1、维生素B2,以及钙、铁、磷等矿物质,对于维持身体的正常代谢和免疫功能至关重要。

3、促进血液循环:羊肉中的营养成分有助于促进血液循环,对于新型冠状病毒感染患者来说尤为重要,因为良好的血液循环有助于加速体内病毒的清除和身体的恢复。

4、提升食欲:新型冠状病毒感染患者可能会出现食欲不振的情况,而羊肉的鲜美口感和丰富的营养成分有助于提升患者的食欲。

5、促进消化:虽然羊肉中的脂肪含量相对较高,但适量食用并不会对消化功能造成负担。羊肉中的营养成分有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌,改善消化功能。

虽然羊肉对新型冠状病毒感染患者有一定的好处,但过量食用可能会增加胃肠道的负担导致消化不良等不良反应,建议患者在食用羊肉时控制摄入量,适量为宜。为了避免加重胃肠道负担和刺激呼吸道,建议选择清淡、易消化的烹饪方式,如炖煮、清蒸等。

2024-10-10
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