有来医生
分享至
  • 复制链接
取消
点击这里 让更多人看到

32岁了心智还不成熟怎么办

杨放如心理卫生中心主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15
明天有号
挂号

32岁了心智还不成熟可能与情商低或智商低等因素有关,应及时到医院心理科进行检查,查明病因后,积极配合医生进行针对性地治疗。

1、情商低:是指一个人对事物的感受、理解、控制、运用以及与他人之间表达情感的能力低下,主要表现为意气用事,根据自己的情绪选择要不要行动,说话不经大脑,不考虑别人的感受,不了解别人话语包含的深层意思,过度依赖他人,没有自我,会出现32岁了心智还不成熟的现象。需要及时提高情商,如多与人进行交流,感知自己和他人的情绪,正确理解情绪以及情绪所表达的信号,思考情绪是否会影响判断能力,并且需要注重别人的感受,学会反思,培养自己的幽默感,让自己变得有趣;

2、智商低:是指对周围事物反应能力差,情绪不随外界条件变化而变化,不善与人交流,只注重一味地自说自话,不注意他人的感受,头脑简单,认识问题肤浅,也可表现为32岁了心智还不成熟的现象。需要及时提高智商,如要对自己有信心,同时可以加强学习,阅读书籍,拓展知识面,多向别人请教,注意态度要诚恳、谦虚,重要的是要坚持。

2023-08-23浏览5946次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
心理咨询科医生推荐
预约挂号
在线问诊
刘彦颖
精选
刘彦颖副主任医师临床心理门诊
深圳市坪山区妇幼保健院
明天有号
去挂号
已成功预约1人
¥30
擅长:儿童焦虑症、双向情感障碍、成瘾医学科目、抑郁症、注意缺陷多动障碍、心境障碍、焦虑症、双相情感、失眠、入睡障碍性失眠、精神障碍、躁狂症、精神分裂症、重度抑郁发作、睡眠行为障碍、家庭婚姻问题、老年期抑郁障碍、性心理、社交障碍、多动症、抽动症、注意力不集中、司法鉴定、物质依赖、异食癖、睡行证、逆行性遗忘。还擅长被害妄想症、急性应激反应、忧郁、轻躁狂发作、酒精依赖、急性短暂性精神病性障碍、性欲倒错障碍、选择性缄默症、拔毛癖、戒毒、网瘾、激素依赖性皮炎、非器质失眠症、顽固性失眠、器质性焦虑症、嫉妒妄想、轻度人格障碍、惊恐发作、应激相关障碍、轻度抑郁发作、艾滋病恐惧症、思维障碍。
翁亚琴
精选
翁亚琴主任医师精神科
北京大学第六医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约12人
¥60
擅长:治疗抑郁症,焦虑症,失眠,双相情感障碍,强迫症,恐惧症,癔症,偏执型、单纯型等各型精神障碍,儿童青少年心理障碍,儿童学习困难,多动症,抽动症,自闭症,孤独症,精神发育迟缓等精神心理疾病。
潘桂花
精选
潘桂花主任医师精神科
上海市精神卫生中心
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约95人
¥300
擅长:精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症、焦虑抑郁症、青少年抑郁症、精神障碍、妄想症、被害妄想症、人格障碍、恐惧症、躁狂症、躁狂抑郁症、心境障碍、产后抑郁症、神经衰弱、强迫症、孤独症、癔症、情感障碍、睡眠瘫痪症、器质性精神障碍、幻听、注意缺陷多动障碍、睡眠障碍、偏执型人格障碍、边缘型人格障碍、躯体症状障碍、植物神经紊乱、神经官能症等精神心理疾病的综合治疗,并有丰富的精神科急诊治疗经验。
查看更多心理咨询科医生

相关推荐

孙玲娣主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78
心智发育迟缓怎么办
"心智发育迟缓尽早给予干预和治疗,现在治疗首先是病因治疗和康复的治疗。病因治疗,对已经查明病因者,如有慢性疾病、代谢病、癫痫、重度营养不良、听力和视力障碍,应积极治疗,使智力得到完全或部分恢复。内分泌的异常,如甲减、氨基酸病、有机酸病,应该尽早用替代疗法,这些都可以改善智力水平,一定要积极治疗病因。\n还有加强教育和训练,对智力发育是有很大的帮助。对于学龄前的儿童,应该强调早期干预的重要性,因为儿童在五岁以前,特别是两岁以前是大脑形态和功能发育的关键时期,对智力发育起决定性的作用。早期干预对将来的恢复会打下良好的基础,干预的措施包括训练和教育,应遵行小儿正常的发育进程,有目的、有计划、有步骤的进行训练。\n学龄期轻度和中度智力低下的儿童,应尽早接受特殊的教育。如果没有特殊教育的学校,可以通过普通学校的学习,在正常儿童的影响下学业成绩也会有很大的提高。中重度低下的儿童应该以训练为主,可以在康复机构里接受集体的训练,主要是训练其基本的生活能力。关于药物治疗问题,到目前为止除了治疗智力低下的原发病甲减和苯丙酮尿症以外,还没有其他能治疗智力低下的药物存在,所以不要乱用药。"
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67
儿童心智发育迟缓怎么办
儿童心智发育迟缓,由于病因比较复杂,所以在这种情况下,一定要做到早发现、早诊断,积极的寻找病因,从而针对性的给予治疗。一旦发现儿童存在有心智发育迟缓,就要及时给予进行康复治疗。针对儿童心智发育迟缓,进行相应的康复训练,主要分析如下:1、轻度:如果孩子只是轻度的心智发育迟缓,可以在医生的指导下,在家庭当中采用针对性的康复训练。比如儿童智力存在有轻度发育迟缓,家长就要首先拿出足够的时间和足够的耐心对儿童进行这方面的专项训练,比如训练儿童的语言表达能力,让儿童面对面、口对口地让儿童模仿大人说话,同时可以给儿童讲故事,念儿歌或者是陪儿童做游戏、通过这些游戏和儿童感兴趣的事情,来培养语言表达能力。同时如果儿童伴有其他社交障碍,就需要及时让儿童多跟同龄的儿童接触,多领儿童上一些公共场所,来增加儿童的社会交往的机会,从而改善儿童的社交能力。一般来说轻度的心智发育迟缓,经过家长的努力,大多可以逐渐的改善;2、中重度:如果是中重度的心智发育迟缓,就需要到专业的康复机构进行专业的康复训练,同时需要配合药物或者物理治疗。
燕翼副主任医师
广州医科大学附属第三医院三甲
32岁血压高怎么办
32岁出现血压升高,首先要排除继发性高血压,即体内其它原因引起的血压升高。排除继发因素后,30岁以后血压升高要考虑生活方式不健康、生活压力太大、每天睡眠不足等原因,比如手机党、低头族,也就是每天用使用手机时间过长、接触大自然的时间太少,而运动、饮食等各方面均不健康,改善以上因素后再考虑是否需要用药治疗。如果通过改善生活方式,血压仍高,建议进行药物治疗。
王爱喜副主任医师
郑州市妇幼保健院三甲
32岁闭经了怎么办
"32岁闭经了,首先在诊断闭经之前,一定要排除妊娠的因素,然后再明确闭经的原因,根据病因进行相应的治疗。具体病因分为下丘脑垂体性闭经、子宫性闭经以及由于卵巢功能的衰退所导致的闭经。对于下丘脑垂体性的闭经,可以选择核磁共振,检测是否合并有垂体微腺瘤,或者抽血检查泌乳素的水平。而子宫性的闭经,多数患者会合并有宫腔的粘连,这是需要行宫腔镜检查,判断粘连的程度,必要时给予手术治疗,来解决由于子宫粘连引起的闭经。\n卵巢性的闭经,此时患者32岁,这个年龄段出现闭经,多数患者会是卵巢的早衰。卵巢早衰的原因,多数是由于一些外界的因素,比如放疗、化疗或者一些外界的辐射,导致卵巢的衰退。这种闭经是一种不可逆性的闭经,对于女性来说药物治疗很难将卵巢功能恢复到正常状态,多数需要给予激素的替代治疗,来促进子宫内膜增生分泌,使月经来潮。"
刘柳主任医师
河北医科大学第二医院三甲
32岁眼袋严重怎么办
32岁患者眼袋严重,可以通过手术的方式进行改善,需要根据患者具体情况和具体的形态,进行分析和判断。建议患者到正规三甲级以上的公立医院就诊,找专业的整形外科医生,进行详细的分析和判断,主要根据患者自身诉求以及自身生理基础,进行综合分析判断。32岁患者眼袋局部膨出,需观察与分析是否合并下睑部皮肤的松弛与膨胀。如果合并下睑部皮肤过度松弛以及脱垂时,可以采用外入路手术方式,将膨出和移位的眶隔脂肪进行复位,同时将松弛的下点支撑结构进行加强,将多余和松弛的皮肤适度的去除,恢复下睑的年轻状态与完整性。如果不合并局部皮肤的松弛和膨胀,仅为局部眶隔脂肪凸出,也可采用内入路的方式,即结膜入路的方式,只将膨出与疝出的眶隔脂肪,复位到原有结构即可。
李敬主治医师
山东大学附属生殖医院三甲
32岁卵巢早衰怎么办
"32岁发生卵巢早衰,治疗措施主要有以下两个方面:\n1、使用雌、孕激素维持月经:对于所有卵巢早衰患者,只要没有药物禁忌症,均建议使用雌、孕激素补充治疗维持月经,可以缓解低雌激素的症状,而且还可以预防心血管疾病和骨质疏松,并且使用雌、孕激素治疗并不起到避孕的作用。因此,如果没有生育需求,在使用雌、孕激素期间,仍应该同时使用其他避孕措施,或者是使用短效复方口服避孕药。只要没有药物禁忌症,使用雌、孕激素治疗收益远远大于潜在的危害。需每年定期随访,了解用药疗效,以及有没有不良反应,必要时调整用药方案、药物种类、剂量等。\n2、使用辅助生殖技术治疗:可以解决生育问题,一部分患者仍然有生育需求,但由于卵巢早衰,出现了卵巢功能的显著下降,甚至卵子已经没有,自然怀孕的几率非常低,绝大部分患者可能需要使用供卵做试管婴儿解决怀孕问题。"
张上仕主治医师
上饶市人民医院三甲
32岁男性高血压怎么办
"日常生活中如果出现了血压升高,需要在2个礼拜之内进行血压的监测,如果确诊为高血压,需要进行相应的治疗。32岁男性得高血压,年龄阶段属于比较年轻的:首先,需要诊断明确是原发性高血压还是继发性高血压。其次,需要进行调理,可以通过非药物治疗的方式进行血压的调理,可以控制体重,使体重指数BMI小于24Kg\/㎡,低盐低脂饮食,每日的钠盐摄入量小于6g,要戒烟限酒,适当的加强运动锻炼等。"
李帮清主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
32岁血压正常范围
32岁血压的正常范围是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg,或者低压≥90mmHg,就是血压高,非同日三次测的血压高,就可以诊断高血压病。一旦确诊高血压,就应该积极地排查有没有继发性高血压的原因,像嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、急性肾炎、慢性肾炎、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停,像这些疾病有没有。如果经过排查没有这些疾病,就是原发性高血压,也就是原因查不清楚的高血压,就要按原发性高血压治疗。包括非药物治疗方式,像低盐饮食、控制体重、积极地运动,然后调整健康的心态。第二就是药物治疗,药物治疗主要是选用中国高血压指南推荐的五大类降压药物中的一种单独使用,或者是两种联合来起始治疗。
张上仕主治医师
上饶市人民医院三甲
32岁血压多少正常
"32岁的人群血压正常值应当为收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg。如若在青壮年时期出现了血压升高,首先要评判是否是原发性高血压或者是继发性高血压,就需要到医院进行进一步的检查,从而给予治疗。原发性高血压首先是通过非药物治疗,诸如控制体重,限制钠盐的摄入,戒烟限酒,适当的体力活动,保持心情的愉悦,从而可以使血压得到一定的下降。若非药物治疗控制不到,才考虑进行药物降压继发性高血压,就需要明确病因,针对病因治疗,从而可以使血压恢复正常。"
张楠副主任医师
郑州大学附属郑州中心医院三甲
32岁上眼皮松弛怎么办
32岁时上眼皮松弛,常用解决方法如下:1、手术治疗:在没有手术禁忌证时,可进行手术治疗。可在双眼皮切口处,去除多余松弛皮肤,并通过眉毛下缘切口切除梭形皮肤,提拉上眼睑皮肤,以达到矫正上眼皮松弛的目的。通过双眼皮切口,可以对眼形重新塑形,即原先如果是单眼皮,可以通过双眼皮切口塑造漂亮的双眼皮,同时去除多余松弛皮肤。如果本身是双眼皮,可以通过双眼皮切口去除多余松弛皮肤,还原漂亮、紧致、宽度适宜的双眼皮。通过眉毛下方切口矫正上眼皮松弛,肿胀轻且恢复快,适合眼形较好看,仅因皮肤松弛而需要治疗的人群。建议去正规医院请专业医生判断,进而选择合适的手术方案;2、其它方法:对于有手术禁忌证的患者,如瘢痕体质,或有凝血机制异常、血小板过低等特殊情况,可进行射频美容。此外,通过日常皮肤护理、保养,以及手法按摩,可有效改善皮肤肤质,使皮肤松弛状态得到一定缓解和改善。