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尿酸高痛风可以吃苹果吗

王建文肾病风湿科主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

尿酸高、痛风的患者可以吃苹果,吃苹果一般不会影响患者对疾病的控制,而且还能够帮助身体补充营养,但是应注意适量,不可以一次性吃过多,以免出现胃部不适。

尿酸高、痛风的患者平时应注意保持良好的饮食习惯,不可以吃高嘌呤食物,通过避免高嘌呤食物的摄入可以减少尿酸生成,从而达到辅助降尿酸的效果。尿酸高、痛风的患者可以吃苹果,苹果不但具有较高的营养价值,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,而且还是一种低嘌呤食物,每100g苹果可食用部分的嘌呤含量一般在1mg左右。患者适当吃一些苹果不但不会影响体内的尿酸水平,而且还能够保证摄入营养,对身体恢复有帮助,因此尿酸高、痛风的患者可以吃苹果。但是要注意适量,以免吃得过多引起胃痛、胃胀等不适。

水果的嘌呤含量都比较低,尿酸高、痛风的患者平时应注意营养均衡,吃一些不同种类的水果,保证摄入充足的营养。尿酸高、痛风的患者在控制饮食的同时,还要注意遵医嘱用药,以免不利于身体恢复。

2023-06-25
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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