薏米、赤豆、茯苓和芡实，这四种传统中药材各自有其独特的功效，它们相互结合，共同发挥出健脾祛湿、利水消肿以及清热解毒等多重功效。然而，在使用这些药材时，建议在专业医生的指导下进行，以确保其安全有效。
1、薏米：性凉，味道甘淡，除了拥有健脾利湿、除痹止泻的效用外，还具备清热排脓的功能。它对于改善四肢水肿、小便不畅、筋脉紧张、痰咳以及腹泻等症状，都有疗效。特别是对于那些痰湿体质和四肢容易水肿的人群，薏米是一个极好的选择。
2、赤豆：其味道甜酸适中，性质平和，以利水消肿为主要功效。对于治疗脚气、水肿、皮肤炎症以及小便不畅等问题，赤豆都有良好的治疗效果。
3、茯苓：性平和，味道甘淡，具有利水渗湿、健脾宁心的效果。对于改善脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、四肢水肿、小便不畅以及惊悸失眠等症状，都有改善作用。茯苓因其健脾渗湿的特性，在治疗脾虚泄泻、水肿尿少等疾病时，常被广泛应用。
4、芡实：性质平和，味道甜而微涩，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。它可以有效改善脾虚泄泻、遗精滑精、遗尿、尿频以及女性带下过多等症状。芡实的益肾固精作用，对于肾虚精滑、带下尿频等症状，都有良好的治疗效果。
将薏米、赤豆、茯苓和芡实这四种药材结合使用，能够共同发挥出健脾祛湿、利水消肿、清热解毒等多重功效。这种组合对于痰湿体质、四肢水肿、肥胖等人群，都具有良好的调理效果。但请注意，对于某些特殊人群，如孕妇、阴虚津伤者等，应在医生的指导下谨慎使用或避免使用。