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孩子玩手机上瘾有什么表现

杨放如心理卫生中心主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

孩子玩手机上瘾,主要表现为长时间使用手机、减少其他活动时间、无法集中注意力、社交障碍、忽略学业、情绪波动等。

1、长时间使用手机:孩子会花大量时间在手机上,沉迷于游戏、视频中,无法停止使用手机。

2、减少其他活动时间:孩子减少参与其他兴趣爱好的次数,如户外运动、社交互动等,优先选择玩手机。

3、无法集中注意力:当孩子不能使用手机时,可能会出现注意力不集中的状态,无法专注于其他事情。

4、社交障碍:孩子可能因过度使用手机而忽视现实生活中的人际关系,逐渐与周围人疏远。

5、忽略学业:玩手机上瘾可能导致孩子忽视学业,不愿上学。

6、情绪波动:手机使用被限制时,孩子可能表现出烦躁、愤怒、沮丧等情绪波动。

除上述表现之外,还可能会出现睡眠质量下降、眼睛疲劳、颈椎病等问题,如果孩子出现上述表现,可能需要考虑是否存在手机上瘾的问题,并及时采取措施,帮助孩子恢复健康的手机使用习惯。

2023-08-10
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