导致膝盖酸疼的原因较多，主要包括剧烈运动、局部外伤、骨骼生长发育快，以及骨关节炎、痛风性关节炎等。建议及时到医院骨科就诊，待明确具体原因后，遵医嘱通过外用药物、口服药物，以及物理治疗等方式进行治疗。
1、剧烈运动：多因长时间进行跑步、爬山等运动，导致膝盖局部的组织内代谢产物堆积，如肌酸、乳酸等所致，导致膝盖处出现酸痛的症状，并伴有机体过于劳累的情况。一般无需进行特殊的治疗，保持充足的休息即可；
2、局部外伤：多因膝盖部位出现摔伤、磕碰等情况，导致局部组织受损所致，表现为膝盖处出现明显的疼痛症状，并伴有肿胀不适的情况。应先立即制动、抬高患肢，并适当进行冷敷，遵医嘱使用弹性绷带或护膝等器具，以减少出血和肿胀，还可以遵医嘱使用云南白药膏、活血止痛膏等药物；
3、骨骼生长发育快：多见于青少年生长痛，主要是由于骨骼生长迅速，周围的肌肉、神经、韧带等软组织跟不上骨骼的生长速度，导致牵拉、压迫等不适感，从而引发局部疼痛，一般不伴有红肿、膝盖活动受限的情况。注意适当休息、适当进行泡脚和拉伸运动即可；
4、骨关节炎：其病因尚不明确，可能与遗传、肥胖等因素有关，由于炎症刺激，在疾病早期受凉后会出现膝盖酸胀痛的情况，疾病中期还可能出现晨僵，以及跛行等症状。可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，或者通过关节镜手术、软骨修复手术等方式进行治疗；
5、痛风性关节炎：其病因尚不明确，可能与体内嘌呤代谢出现异常，或者家族遗传等因素有关，急性期主要表现为膝盖处红、肿、热、痛，并伴有膝盖僵硬的情况。可遵医嘱应用非布司他片、别嘌醇片等药物。
在治疗期间还应保持所处的环境温湿度适宜，避免长期处于潮湿、阴冷的环境中，并保持充足的休息，以免影响病情的恢复。