10岁小孩吃饭胃口不好，可能与饭菜比较单一、进食较多零食、缺乏微量元素、消化不良、慢性胃炎等有关。需要针对原因进行处理，比如增加菜品种类、减少零食、补充微量元素等。
1、饭菜比较单一：如果小孩进食的食物比较单一，经常吃相同的菜品，就会没有胃口。建议家长适当增加菜品的种类，可以寻找菜谱学习新的菜品，从而改善症状。
2、进食较多零食：小孩在进食之前，可能会进食比较多的零食，或者饮用较多的饮料，在吃饭的时候就会没有胃口。家长需要控制小孩零食的进食量，将零食放到小孩不容易找到的地方。
3、缺乏微量元素：小孩比较挑食就会导致身体缺乏营养，如果缺乏锌，会影响到食欲，建议多吃羊肉、猪肝、花生等含锌丰富的食物。如果不能缓解，可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌糖浆等。
4、消化不良：与进食过多、进食刺激性食物等有关，会导致食物堆积在胃内，从而引起食欲不振、腹胀、腹痛等，可以用手顺时针按摩腹部，使得胃肠道蠕动加快，但是不要过于用力。
5、慢性胃炎：与感染因素、胆汁反流等有关，炎症刺激胃部，会出现腹痛、恶心 、呕吐等症状，反酸明显的时候，也会使得食欲降低，可以听从医生建议使用枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮混悬液等。
此外，还有可能是胃食管反流病、胃肠功能紊乱等引起的，从中医角度来看，有可能与脾胃虚寒有关，也需要对因治疗。在恢复期间，需要注意查看小孩的情况，如果症状没有改善，要及时寻求医生的帮助。