心率在100次/分以上可能是饮食因素、情绪因素、运动、药物因素、心律失常等因素导致，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、饮食因素：摄入浓茶、咖啡、汽水等刺激性饮料，可能引发交感神经兴奋性升高，导致心跳加快，出现心率在100次/分以上的情况。一般无其他不适症状，该情况无需特殊处理，停止摄入上述刺激性饮料后，可逐渐恢复正常。
2、情绪因素：出现剧烈的情绪波动，如焦虑、兴奋、激动、愤怒等，也会导致交感神经兴奋，出现心率加快、血压升高、面部充血、出汗等症状，此时可通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式平复心情，心率可逐渐降低至正常水平。
3、运动：进行运动后，如爬山、跑步、骑自行车、游泳等，由于供氧需求增大，可导致心率升高、喘息、出汗等症状，属于正常生理表现，一般休息后可自行恢复。
4、药物因素：使用地高辛、麻黄碱液等药物可导致心率升高，达到100次/分以上，可伴有心悸、胸闷等不适表现，可在医生的指导下调整药物用量、更换药物或停药处理，可将心率控制在正常水平。
5、心律失常：由心脏电传导系统异常导致，可出现心跳过 快、心跳过慢、心慌等症状，可遵医嘱使用盐酸利多卡因注射液、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
日常生活中，建议合理安排工作和生活，避免过度劳累。过度劳累可能使心率持续升高，增加心脏负担。