小孩子感冒、发烧期间不建议吃海参，感冒属于上呼吸道感染，部分小孩子有食欲缺乏、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状，此时吃海参不利于消化，还可能诱发过敏，不利于小孩子恢复健康。
海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，还有其他一些特殊的营养物质，日常食用有助于补充营养。但小孩子在感冒、发烧时胃肠道功能一般会受到影响，海参中含有大量蛋白质和多糖，不利于消化，小孩子吃了后可能会诱发或加重恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。此外，海参所含有的蛋白质对于人体是一种异体蛋白质，属于常见的食源性过敏原，小孩子感冒发烧时吃海参，可能会诱发过敏反应，导致过敏性皮疹或呼吸道不适，不利于恢复健康。
建议小孩子在感冒、发烧期间，不要吃寒凉、油腻、过咸、过甜的食物，要多吃蔬菜和水果，如橘子、胡萝卜等，可以补充体内的维生素。在日常生活中除了平衡饮食，还要注重保持良好的生活习惯，适当锻炼，保证休息和睡眠等，这样才能促进免疫力提升。