早上起来脚趾头肿疼，考虑可能是痛风、受凉、类风湿关节炎、外伤、拇外翻等原因引起。此时若症状持续不能缓解时，需要及时到医院查明病因后给予针对性治疗。
1、痛风：由于长时间大量喝酒、进食较多动物内脏等，可能会引起嘌呤代谢障碍，导致体内尿酸水平升高，会侵袭脚趾关节部位，出现早上起来脚趾头肿疼，还会伴随痛风石、僵硬等症状；
2、受凉：可能由于天气比较凉或长期处于寒冷潮湿环境中，引起脚趾肌肉出现痉挛，软组织血液循环障碍，脚趾头局部短暂缺血、缺氧，可以出现早上起来脚趾头肿疼，伴随脚无力症状；
3、类风湿关节炎：通常因类风湿因子侵袭脚趾头关节部位引起炎症，同时夜间温度较低，脚趾关节会受到寒冷刺激，从而出现早上起来脚趾头肿疼，部分患者会伴有发热、乏力等症状；
4、外伤：可能由于前一天脚趾头部位受到撞击等外伤，引起脚趾部位组织充血、水肿，早上起来时会出现脚趾头肿疼，还可能会伴随淤青等症状；
5、拇外翻：主要由于遗传、穿鞋不当等因素，鞋子与脚趾部位长时间摩擦，导致局部红肿、疼痛，也会出现早上起来脚趾头肿疼，伴随脚 趾明显外翻症状。