三个月宝宝头睡偏了还可以调整，因为这时宝宝的骨骼还没有发育成熟，颅骨部位的骨缝还没有完全闭合。尤其是前囟门缝隙还较大，需要到一岁半左右才能闭合。所以宝宝一周岁以内是颅骨塑形的黄金期阶段，而且越早纠正效果越好，但需严格按照医生的指导方法进行，并确保安全。
1、调整宝宝姿势：宝宝三个月以后可以适当睡枕头，高度在1-2cm为宜，睡觉时可以将头偏大一侧的枕头垫高，有助于调整宝宝偏头。另外平时家长在给宝宝喂奶时，可使宝宝头偏大的一侧靠向家长身体，逗宝宝玩时，也可以尽量站在头偏大的一侧，均有助于改善偏头症状；
2、使用矫形枕：建议家长先详细咨询医生，在医生评估后，去正规的专营店选择适合三个月宝宝的矫形枕，且需注重产品的安全性；
3、其他措施：日常生活中可在医生指导下，定期为三个月宝宝补充葡萄糖酸钙口服溶液，或龙牡壮骨颗粒等，并辅助服用鱼肝油，进而促进钙元素吸收，有利于骨骼正常发育。同时坚持每天带宝宝晒太阳、适当户外活动等，也可以促进钙元素吸收，并在一定程度上缓解症状。