舌头下边根部肉肿了，通常是与生理因素，或口腔溃疡、下颌下腺炎、舌下腺囊肿等疾病有关，还可能会伴随疼痛等不适。病情恢复期间，应注意局部卫生，避免频繁刺激局部。
1、生理因素：
可能是鱼刺或硬物刮伤导管口黏膜，或者进食过烫、辛辣刺激性食物等，也容易对局部黏膜造成损伤，可出现红肿、疼痛等不适。应避免再刺激局部黏膜，可以使用复方氯己定含漱液、氯化钠注射液等液体进行漱口，或者局部涂抹冰硼散、西瓜霜等药物，有助于改善不适症状；
2、口腔溃疡：
病因并不是很明确，可能是与缺乏维生素、遗传因素、精神因素等方面有关，可发生于口腔任何黏膜部位，舌系带属于好发部位，常会引起局部红肿、疼痛。主要进行局部治疗，需要在医生指导下使用口腔溃疡散、西地碘含片等药物治疗；
3、下颌下腺炎：
主要是由于局部导管阻塞以及狭窄，可导致下颌下腺体局部出现炎症性反应，则会导致颌下腺体肿大、疼痛、变硬，也可能会涉及舌系带部位，偶尔会有脓性的分泌物流出。
应遵医嘱服用抗生素类药物，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等，还需要进行下颌下腺切除术等治疗方式；
4、舌下腺囊肿：
属于唾液腺黏液囊肿的一种，是因为舌下腺导管阻塞或破裂，从而形成囊肿，表现为淡蓝色的肿物，可出现异物感等不适。主要进行手术治疗，如舌下腺腺体切除术等。
此外，也可能与舌下腺肿瘤、口腔癌等疾病有关。当局部症状持续不缓解时，建议及时到医院口腔科就诊，明确具体的原因以及病情，再予以针对性处理。