鼻涕倒流是否可以自愈，需根据具体情况，具体分析。鼻涕倒流又称鼻后滴流综合征，是指由于患者的鼻部异常分泌物流至鼻后和咽喉部，甚至向下流入声门或气管，导致患者出现咳嗽、咳痰，以及咽喉部滴流感、咽痒不适，或流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。一般患者的病情较轻时，鼻涕倒流的症状能够自愈，但如果患者的病情比较严重，通常需要经过相应治疗后，鼻涕倒流的症状才能够得到缓解或治愈。
部分患者出现上呼吸道感染时，比如感冒，导致轻度的鼻涕倒流，一般感冒治愈后，患者鼻涕倒流的症状也可自愈。对于在春秋季出现过敏性鼻炎的患者，可能也会有流鼻涕、打喷嚏、鼻涕倒流等症状，如果症状不明显，一般随季节变换，过敏性鼻炎可逐渐改善，鼻涕倒流也可好转、痊愈。
如果患者鼻涕倒流的症状较重，建议到医院就诊，进行干预治疗，比如患者感冒后，一直存在鼻涕倒流的症状，甚至出现黄鼻涕，说明患者存在急性鼻炎合并急性鼻窦炎的可能，建议使用头孢丙烯、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素进行治疗，另外还要给予鼻减充血剂，麻黄素或盐酸羟甲唑啉喷雾剂，同时使用糠酸莫米松或布地奈德等激素进行治疗。通常情况下，急性鼻窦炎得到控制后，可缓解鼻涕倒流的情况。
部分患者如果不积极治疗鼻涕倒流的情况，比如未及时治疗急性鼻窦炎，迁延不愈，可逐渐发展为慢性鼻窦炎，此时患者可出现长期鼻涕倒流的情况，咽喉会形成慢性炎症，甚至导致下呼吸道炎症，引起一系列的并发症，比如咽痛、乏力、低热等。因此当患者出现长期鼻涕倒流的症状，尤其是倒流脓性分泌物时，要及时到医院就诊、治疗。