几天不吃饭也不饿可能是生理性原因，也可能与病理性原因有关，如消化功能异常、甲状腺功能减退症、神经性厌食症、肝功能异常等，需要结合患者的症状及辅助检查进行分析，必要时需及时到医院就诊并及早治疗。
一、生理性原因：
如果近期心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、情绪波动大等，引起植物神经功能异常刺激，可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现几天不吃饭也不饿、嗳气、恶心等症状。虽然没有吃饭，但机体内有一定的能量储备，可以消耗之前储存的脂肪来提供能量，从而维持机体正常运转。
二、病理性原因：
1、消化功能异常：由于感染幽门螺杆菌、不良饮食习惯、胃部器质性疾病等原因，引起肠道菌群紊乱导致胃蠕动减退，胃肠动力不足，胃内的食物滞留时间过长，从而几天不吃饭也不饿，患者还可伴有腹痛、腹胀、食欲下降、上腹不适等症状；
2、甲状腺功能减退症：由于甲状腺激素不足，或甲状腺激素抵抗导致机体代谢减低，甲状腺功能减退会导致内分泌功能紊乱，影响消化系统，表现为食欲减退、腹胀等，也会导致几天不吃饭也不饿，伴有记忆力减退，无汗、无力、便秘等症状；
3、神经性厌食症：可能是由于遗传、减肥或者高强度运动等原因，导致体重明显低于正常标准的一种进食障碍。常常认为过度进食会增加体重，导致几天不吃饭也不饿，表现为限制进食、饱胀、胀气等，伴随肌无力、疲乏、皮肤干燥、皮肤水肿等症状；
4、肝功能异常：由于过量饮酒、免疫功能异常、脂肪肝因素等导致肝功能受损，表现为食欲减退、恶心、呕吐、乏力等症状，肝功能异常时会导致助消化的胆汁分泌减少，从而影响消化功能，导致几天不吃饭也不饿。
几天不吃饭也不饿的患者，平时可以适当增加活动量，增加机体消耗，以帮助增进食欲，还要正确搭配饮食，保证营养均衡、全面，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素及矿物质等营养成分，也有利于疾病恢复。