肺气虚又称为肺气不足,指肺部生理功能减弱,属于中医辨证术语。肺气不足与长期劳累、过于消耗有关,也有可能是久咳、久喘、先天禀赋不足、年老体衰等原因导致。肺气不足会出现气短、喘息、活动之后加重的情况,且说话声音较低、有气无力,还会出现咳嗽、痰液清稀、自汗、怕风、极易感冒,以及面色苍白、四肢无力、舌淡苔白、脉弦细等症状。
肺气不足的患者,建议及时到医院就诊,由中医师根据情况进行辨证论治,可以选用补肺汤、玉屏风散等具有益气固表、补肺益气作用的汤剂进行治疗,或者选用人参保肺丸、补中益气丸等中成药进行治疗,也可使用黄精、黄芪、人参等具有补益肺气作用的中药煮水饮用。另外,此类患者可通过锻炼深呼吸、站桩、打太极拳等方式,改善肺气不足的情况。
日常生活中,肺气不足的人群要注意劳逸结合,避免过度劳累,以及剧烈运动,还需戒烟、忌酒,饮食方面保证营养均衡,但需要避免进食辛辣刺激性食物,比如辣椒、麻辣火锅、麻辣烫,以及生冷食物,包括冷饮、冰淇淋、海鲜等,以免加重肺气不足的症状,不利于康复。