尿酸408通常是指血尿酸408μmol/L,是否偏高,需要分情况而定。通常男女血尿酸的正常值略有不同。非同日两次空腹测量的血尿酸水平,如果男性高于420μmol/L,女性高于360μmol/L,即称为高尿酸血症。如果尿酸为408μmol/L,对于男性来说不高,但对于女性而言则偏高,需要控制尿酸水平。
在控制尿酸水平前,需要确认是否合并其他危险因素,比如高血压、高血糖、糖耐量异常、高血脂或痛风发作等。如果合并了上述危险因素,建议使用降尿酸药物,如如苯溴马隆、别嘌醇等,进行降尿酸治疗,并结合控制饮食与适当运动来进行调理,尽量将尿酸从408μmol/L的高度降至360μmol/L。
如果女性只是单纯的尿酸为408μmol/L,没有其他危险因素,建议尽量通过控制饮食与适当运动的方法来降尿酸。日常生活中,应注意增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、奶制品,减少牛羊肉、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入,多饮水,戒酒,并且需要适当运动,如快走、慢跑、游泳、太极拳等,有助于控制尿酸水平。

