香精可以分为工业香精和天然香精，由于工业香精有一定毒性，所以工业香精闻多了身体不好，可能会致癌。如果是天然香精，闻多后对人体危害比较小或者没有危害。平时应避免长时间闻工业香精，以及避免使用含有工业香精的物品。
1、工业香精：工业香精主要用在塑料、橡胶、人造革、工艺品、油漆油墨中，以遮掩气味及增加气味，工业香精粗犷、耐高温、留香持久、用量少作用大。工业香精中会添加很多刺激性或有害物质，还含有一定量的苯，长时间闻对身体不好，还可能会致癌。但是如果香精按照国家规定的卫生标准来添加，则对人体危害不大，建议不要使用三无产品。如果患者会对香精成分过敏，接触后会有红、痒等症状，应该停用或者使用不含香精的产品；
2、天然香精：天然香精是用植物发香部位，通过物理提取或精炼而加工成的香料，植物性天然香料一般是以植物的花、果、皮等为原材料提取的多种化学成分混合物。天然香精闻多后对人体危害比较小，一般没有危害。
如果需要使用含工业香精的产品，则建议选择符合国家卫生标准合格的产品，而不能使用三无产品，以免对身体产生不良影响。