高凝血症是凝血因子活性增高或血管内膜受到损伤所引起的血液高凝状态，易发生凝血及血栓形成，其主要临床症状包括皮肤青紫、淤点、淤斑等。若患有高凝血症，建议在生活饮食上注意保持低糖、低脂、高维生素饮食。
1、低糖：虽然糖类与高凝血症没有直接关系，但如果摄入过量的糖类食物可能会导致体内脂肪堆积，从而导致血液中血脂水平升高，可能会加重血栓的形成，因此建议少吃蛋糕、面包等食物，可以适量多吃粗纤维的食物，如玉米等；
2、低脂：若摄入过量的脂类食物，导致机体内的营养过剩，引起血液中胆固醇、甘油三酯等成分增加，有可能会加重高凝血症的病情。因此建议少吃油腻食物，如炸串、猪油等，可以多吃鱼肉、蛋等食物；
3、高维生素：高凝血症的患者饮食上需要清淡，多饮水，多吃高维生素的食物，如绿色蔬菜、苹果等，有利于患者维持身体健康。
此外可以根据自身情况适量运动，在一定程度上促进血液循环。同时要戒烟酒，避免进食辛辣刺激、过硬的食物，以免刺激胃肠道导致出血，不利于身体健康。