日常生活中，如果经常适量喝杏仁露，一般对身体较好。但如果经常大量喝杏仁露，则可能对身体不好。此外，如果是对杏仁露过敏的人群，通常不建议喝，以免对身体健康造成不良影响。
1、好：杏仁露主要是以杏仁为主要原材料，加入水、牛奶或椰奶、砂糖等辅料制作而成的植物蛋白饮料。杏仁露中含有多种营养物质，如碳水化合物、多种维生素，以及钠、钾、钙等营养成分，如果经常适量喝杏仁露，可以持续为机体补充所需要的部分营养物质，有利于维持机体生理活动的基本需求，所以比较好；
2、不好：虽然杏仁露中含有多种营养物质，但如果经常大量喝，可能会加重胃肠道负担，导致机体出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，还可能会引起消化不良。此外，由于杏仁露中的含糖量较高，如果经常大量摄入，同时未进行适当运动锻炼来消耗热量，可能会诱发肥胖风险。
因此，任何食物或饮品都需要适量摄入，才能发挥其原有的效果。需要注意的是，糖尿病患者或血糖控制不佳的孕妇，需要避免经常喝杏仁露。