维生素D和碳酸钙D3可以一起吃，维生素D服用后进入身体，在肝脏和肾脏的作用下，可以变成活性维生素D，可以促进肠道对钙的吸收。二者同吃，可以增加药物作用，使人体对维生素及钙的吸收更高效。
如果只补充维生素D，但没有补钙，合成的活性维生素D可以促进吸收体内日常摄入的钙。如果只是补充碳酸钙D3，缺少维生素D，钙的吸收也较差。由于钙口服入肠道后，并不能马上进入骨骼，必须要通过肠道吸收入血，而吸收过程需要活性维生素D参与。因此，建议需要补钙的人群，可在医生的指导下，同时吃维生素D和碳酸钙D3，但对于无需补钙者，则不建议二者同吃。
此外，不建议一次摄入钙过多，同时在服药期间可以适当多晒太阳，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当锻炼，有助于增强体质。