17岁肺活量正常范围男性为3500-4000ml，女性为2500-3000ml。但是肺活量达到上述标准标准代表着肺活量不算差，随着年龄的增长，肺活量会逐渐降低，也属于正常现象。
在日常生活中，肺活量的大小是衡量肺部健康的重要表现，如果想自测自己肺活量的好坏，可通过憋气等方法进行测定。通常可进行一次深呼吸，然后憋住气，观察自己能坚持多长时间。如果憋气超过30秒，初步认为肺活量较好，表示心肺功能比较好。如果憋气小于20秒，则肺功能属于较差的范畴。另外，也可以选用另一种自测方法进行测量，即用正常的速度一口气爬上3楼。如果在爬楼过程中不会感到明显的胸闷和气促，也说明心肺功能良好。
如果在生活中经常出现呼吸困难、胸闷等不适，说明肺活量有问题，可能是肺部疾病导致的症状。建议患者及时入院进行相关检查，可以拍片或者肺部CT以及进行肺功能检查，排除是否有肺部疾病。