大人口腔疱疹较轻且免疫力强，一般能自愈，但若免疫力较弱或症状较重，则无法自愈，建议患者及时到正规医院就诊。
如果成年人身体状况良好，免疫力较强，机体可以通过自身免疫应答机制，如T细胞吞噬、消灭病毒以及体液免疫产生特异性抗体等，积极降低致病因子对机体的影响。在此种情况下，口腔疱疹有可能在1-2周时间自愈。
对于症状较轻的口腔疱疹，如仅表现为局部黏膜充血、水肿，未出现明显疼痛或继发感染，且患者自身抵抗力较好，通过加强休息、清淡饮食、保持口腔卫生等措施，也有助于促进疱疹自愈。
但如果成年人身体条件较差，免疫力较弱，无法通过自身免疫系统有效吞噬、消灭病毒，口腔疱疹可能无法自愈。建议及时就医，遵医嘱采取有效的治疗方法，如口服抗病毒药物或外用抗病毒药膏等缩短病程、减轻症状。
对于症状较重的口腔疱疹，如伴有明显的疼痛、糜烂、溃疡等症状或出现继发感染时，自愈可能性较低。需要及时就医进行规范治疗，以免病情加重或引起其他并发症。
在出现口腔疱疹时，患者应保持口腔卫生，每天使用温水或含有杀菌成分的漱口水漱口，还应注意加强休息，每天保证8 小时以上睡眠时间，进食清淡、有营养的食物，包括高蛋白质食物、高维生素食物等，如胡萝卜、鸡蛋等，并根据自身情况及时就医治疗。