一般晕车不建议吃安眠药睡觉。晕车吃安眠药睡觉不能从根本上解决问题，长期服用还不利于晕车症状的恢复，而且安眠药的副作用也比较大，故一般不建议。
晕车指乘坐交通工具时，不能调节适应机体的运动状态，出现神经功能紊乱，产生的一系列生理不适反应，主要表现为头晕、头痛、恶心等症状。乘坐结束后不适症状一般会减轻、消失。安眠药虽然有镇静催眠的作用，但是会对正常大脑神经功能造成明显的抑制，服用后会感觉酸软困乏，因药效维持时间相对较长，故一般不建议用于晕车。若频繁使用安眠药可能导致大脑神经功能紊乱、机体反应迟钝等症状加重，反而不利于晕车症状的恢复，甚至会危及生命安全。
晕车人群建议在医生的指导下服用治疗晕车的药物，如茶苯海明片。药物起效需要时间，通常要提前30分钟左右服用，有利于缓解旋转型眩晕、胃部不适等晕车症状。乘车前注意不要过饥、过饱，保持良好的心情、良好的精神状态，以减少晕车的概率。