左乳房刺痛，需要考虑乳腺增生、乳汁淤积、乳腺炎等因素所致，可以使用中成药调理治疗、消炎治疗、按摩乳房等。除此以外，还可能是生理现象，此时不需要治疗。
1、乳腺增生：如果体内雌激素和孕激素比例失调，同时由于乳腺内雌激素受体异常等因素，会导致乳腺组织增生，在雌激素的刺激作用之下，可导致乳房刺痛，若发生于左侧乳房则会出现左乳房刺痛。可以使用中成药调理治疗，比如逍遥丸、小金片等，具有消肿散结、化瘀止痛的作用；
2、乳汁淤积：哺乳期间，如果乳汁排出不畅，会出现乳汁淤积，甚至形成乳房囊肿，淤积的乳汁会对乳房产生刺激作用，若发生于左侧乳房则可能导致左乳房刺痛，可以轻柔按摩乳房或用热毛巾热敷乳房，也可以用吸奶器将乳汁吸出，从而使症状缓解；
3、乳腺炎：与细菌感染以及乳汁淤积有关，可出现乳房皮肤发红，由于炎症刺激会造成乳房疼痛，若发生于左侧乳房则可导致左乳房刺痛，需要将乳汁排出，还需要消炎治疗，比如静脉输入注射用头孢曲松钠等；
4、生理现象：青春期的女性正处于发育状态，月经来临前，体内雌激素水平会升高，对乳房会有刺激作用，可能会 出现左乳房刺痛，通常右侧乳房也会出现刺痛，此属于正常生理现象，不需要治疗。
如果出现左乳房刺痛，建议到医院进行相关检查，比如乳房B超、乳房钼靶等，结合对乳房的触诊，一般能够明确原因，然后可以进行相应的处理。