25-羟维生素D3的正常参考值范围是30-100ng/mL。25-羟基维生素D3的数值小于20ng/mL为维生素D缺乏,25-羟基维生素D3的数值在20-30ng/mL,通常为维生素D不足,如果25-羟基维生素D3的数值大于150ng/mL,则提示出现维生素D中毒。
25-羟维生素D3是维生素D的一种活性形式,主要的生理作用是调节钙、磷元素的代谢和吸收,促进胃肠道吸收钙、磷元素,促使钙、磷沉积在骨骼上,参与骨形成、骨吸收、骨矿化,减少骨折的风险,也能减少肌少症,维持神经肌肉的正常。充足的25-羟维生素D3,能够降低高血压,以及糖尿病的发生和发展,减少心血管疾病的死亡率。可以通过饮食来补充25-羟维生素D3,如食用鳟鱼、金枪鱼、鳗鱼等深海鱼类,如果25-羟维生素D3缺乏较严重,可以在医生的指导下使用维生素D滴剂。

