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鸡屎藤苍术减肥效果

韩旭中医科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++++

鸡屎藤、苍术均为常见中药,对于部分原因导致的肥胖具有一定辅助减肥的效果。但由于肥胖是多种因素共同作用的结果,因此除通过中药调理外,还应注意通过调整饮食、增加运动,多种方式共同应用,才有助于健康减肥。

1、苍术:味辛、苦,性温,归脾胃经,有健脾燥湿作用,治疗水湿内停引起的脘腹胀满、水肿、脚气等具有一定效果。如果是由于体内有湿不能及时排泄出去,进而引起的体重增加时,遵医嘱适当应用苍术可有助于祛湿减肥;

2、鸡屎藤:味甘酸、性平、归脾经,能够解毒、止痛、消食导滞、祛风活血,主治消化不良、风湿疼痛、跌打损伤。对于脾胃失调、消化不好、经常便秘等人群出现的肥胖,可以适当应用以辅助减肥。

苍术和鸡屎藤都是中药,可以遵医嘱泡水或熬水喝,能够祛湿、调理脾胃,但应注意本身容易出现内热的人群不适合吃这两味药。另外中药治病是要根据个体体质情况用药,需要在医生指导下应用,不宜盲目服用,否则不但起不到效果,反而容易给身体带来不利。而对于有减肥意愿的人群,应养成良好的饮食习惯,少吃油腻食物,应低盐、清淡饮食。再配合多运动如快走、慢跑等方法,进行综合减肥。

2023-11-15
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