辟谷导致口臭好重的现象在7-10天能恢复，辟谷通常指在饮食中尽量避免吃高热量的食物或尽量控制不吃任何主食，主要以蔬菜、水果，以及饮水为主的一种养生方式。
1、恢复时间短：如果体质较差，多数人辟谷后会出现口臭情况比较严重的现象，是因为没有长时间地咀嚼食物，所以会导致口腔内的污垢不能及时被清理，且容易滋生细菌，进而导致口臭发生。这种情况下口臭恢复的时间在7天左右，建议在辟谷期间注意口腔卫生；
2、恢复时间长：辟谷时间较长时，可能会导致肠道蠕动减慢，而且口腔内的唾液分泌过少时，口腔更容易出现细菌滋生，不仅会出现口臭的问题，也会导致舌苔厚腻、口腔泛苦、打嗝等问题，严重时也会引起口腔炎症，如牙周炎或牙龈炎等，这时恢复的时间会稍微延长一些，在10天左右，可通过刷牙或用淡盐水漱口的方法来缓解口臭问题，如果效果不明显，也可通过药物来缓解，如一清颗粒等。