连续补锌不能超过两个月，因为一个完整的补锌周期是两个月，如果超过两个月，可能会造成锌中毒的情况。建议患者根据自身身体情况去医院的营养科咨询医生，完善血清锌测定等检查来确定补锌的时间和剂量。
缺锌可能会导致发育迟缓，严重影响智力，还可能会损伤皮肤、影响视力，还会导致食欲不振的现象。锌缺乏的患者可以通过口服补锌的方式来进行治疗，通常需要两个月左右。如果缺乏的程度较为轻微，可以在医生指导下缩短疗程。如果存在严重缺锌，引起明显的锌缺乏症状，则可以在医生指导下进行静脉补锌，并适当延长时间，但需避免超过两个月。如果连续补锌两个月以上，可能会导致体内的锌含量过高，从而引起口渴、恶心、腹痛、腹泻、厌食、倦怠、昏睡、头昏、乏力、肌肉及关节酸痛、耳鸣、咽干、咳嗽等锌中毒症状，甚至出现休克，危及生命。
建议需要补锌的人群可以多吃动物肝脏、肉类、坚果、鸡蛋等富含锌的食物。同时要避免辛辣刺激性的饮食，如芥末、辣椒、蒜等，也可以适当锻炼身体，来提高机体的免疫力，有利于身体健康。