突然一次月经特别疼，可能是疾病因素导致，如原发性痛经、子宫腺肌症、巧克力囊肿，也不排除非疾病因素，如饮食、精神因素。建议及时到医院进行B超检查，查看月经量颜色或者月经量，并遵医嘱进行针对性治疗。
一、疾病因素：
1、原发性痛经：偶尔一次产生月经特别疼痛，可能是个人护理不当、子宫发育不良、宫内排出不畅等原因所致。一般会导致子宫内膜产生一种叫做前列腺素的激素，使子宫过度强烈收缩，还可导致血管痉挛，引起子宫缺氧和缺血，从而产生明显的疼痛；
2、子宫腺肌症：子宫腺肌症与剖宫产、人工流产等宫腔手术增多有关，主要是子宫内膜腺体及间质进入到了子宫肌层部位，可能会突然一次月经特别疼，特点是继发性、进行性加重的痛经。同时还会对月经造成明显影响，出现月经量增多和月经经期延长的症状；
3、巧克力囊肿：其为异位的子宫内膜在卵巢内生长形成的囊肿，可能与遗传、环境因素等有关，在囊肿逐渐增大以后，可能会感觉突然一次月经特别疼，还会有月经异常、急性腹痛等症状。
二、非疾病因素：
1、饮食：突然一次月经特别疼可能是在月经期间吃了寒凉或者辛辣、刺激性的食物，比如冰淇淋、火锅、麻辣烫等，使子宫受到刺激而导致；
2、精神因素：近期生活当中精神压力过大、熬夜，或者精神过度紧张、脾气暴躁、生活作息不规律，可引起短时间内出现内分泌紊乱，也会导致突然一次月经特别疼。