一岁宝宝可以选择二联益生菌、三联益生菌、四联益生菌或者真菌制剂，对肠胃进行调理。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某部位菌群的一类对宿主有益的活性微生物，通过调节宿主黏膜功能或肠道内菌群平衡，达到促进营养吸收、保持肠道健康的作用。
一、细菌类益生菌：
1、二联益生菌：主要成分是酪酸梭状芽孢杆菌、双歧杆菌，可以用于杆菌缺乏导致胃肠不适的一岁宝宝，常用的药物包括枯草杆菌二联活菌颗粒，属于非处方药中的一类，宝宝使用比较安全；
2、三联或四联益生菌：如果使用二联益生菌一周左右没有效果，可以升级成三联益生菌或者四联益生菌。三联益生菌的主要成分是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌，比如双歧杆菌三联活菌散，而四联益生菌类药物包括双歧杆菌四联活菌片，主要包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌。双歧杆菌是人体有益菌之一，可以促进消化、促进人体肠道菌群代谢，对于消化不良有一定效果。
二、真菌类益生菌：
如果使用细菌类益生菌药物没有效果时，可以选用真菌制剂，比如布拉氏酵母菌散，可以纠正肠道内的真菌失衡情况，达到调理肠胃的作用。真菌制剂可以和抗生素同时使用，不需要间隔时间，因此对于肠炎或者痢疾等感染性疾病，可以选择用真菌制剂进行治疗。
此外，如果一岁宝宝服用益生菌后，症状没有明显好转，家长要及时带其到医院检测大便，明确是否出现感染或者寄生虫，也可以了解菌群分类，然后进行针对性治疗，即选择补充球菌，还是补充杆菌、真菌。同时在调理宝宝脾胃时，要注意饮食清淡，少吃肉类、鱼虾等食物。