咬指甲后甲床组织损坏，如果是轻微损坏，可以定期消毒、调理饮食，促进恢复。如果甲床损坏比较严重，一般需要服用药物补钙，促进恢复。
1、定期消毒：如果咬指甲时不小心损坏了甲床，为了避免甲床组织感染，需要局部使用碘伏消毒，随着甲床生长，一般可以自行恢复，不需要特殊处理；
2、调理饮食：长期咬指甲导致甲床被损坏，可以多吃维生素、钙质等含量比较丰富食物，如蔬菜、水果、豆类、奶类等，补充身体所需要的营养物质，有利于甲床恢复；
3、服用药物补钙：咬指甲后甲床组织损坏，且情况比较严重，为促进甲床恢复，需要适当补充钙质，可以遵医嘱服用钙片、维D钙咀嚼片等，平时可适当晒太阳，促进钙吸收。
日常应该及时改善咬指甲的不良习惯，需要护理甲床，保持干净卫生，避免出现感染，影响甲床恢复。