依赖音乐不一定是抑郁症，抑郁症是属于精神疾病，是以低落心境为核心的情绪障碍，如悲伤、空虚、易怒等。抑郁症患者可能会依赖音乐，但依赖音乐也可能仅是喜欢音乐的表现。
依赖音乐可能是因特别喜欢听音乐，在听音乐时情绪逐渐放松，并且会出现愉悦感，因此单纯地依赖音乐，不合并其他表现时，并不属于精神病变。导致抑郁症的原因有多种，可能是与神经内分泌因素、生物化学因素、心理社会因素等因素有关。抑郁症患者通常会表现出情绪低落、消极，部分抑郁症患者也会依赖音乐，寻找自己喜欢的音乐，以达到放松心情，缓解自身焦虑、紧张情绪的目的，此时依赖音乐可能是抑郁症。抑郁症随着病情的加重，还可能会出现自残或者自杀倾向，在患病后需及时进行心理疏导治疗，并且也可在医生指导下应用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸舍曲林片等。
在日常生活中要保持心情愉悦，如果受到了心理上的刺激，要及时进行调整，可以多参加一些户外锻炼，多与他人沟通，抒发自我心理负担，对预防或缓解抑郁症也有一定帮助。