劳拉西泮停药后多久能恢复自然睡眠，与患者服药时间以及病情情况有关。临床上并没有具体的时间范围，一般对药物的依赖性越大、戒断反应越严重，恢复自然睡眠需要的时间越长，通常在1-4周不等。
劳拉西泮主要是治疗焦虑或抑郁的一种精神类药物，如果没有遵医嘱用药自行停药，可能引起停药后的戒断反应，出现焦虑、烦躁以及失眠等情况。如果原有焦虑、抑郁症状较轻，没有明显的失眠、焦虑、抑郁症状，而且服药时间比较短，如服用1-2个疗程，一般在短时间内就能逐渐恢复自然睡眠。
但是如果原有焦虑、抑郁症状较为严重，存在失眠多梦、食欲不振、精神状态异常，本身恢复时间漫长，而且服用劳拉西泮如果持续时间较长，如服用2-6个月甚至更久。此时突然停药产生的戒断反应较为严重，可能需要恢复自然睡眠的时间会相应延长。
所以药物不可自行停用，应在医生指导下逐渐减量、停药，以减少失眠的发生。停药后应观察自身症状，若出现严重失眠，且长时间无法缓解，应尽快告知医生，并在医生指导下服用药物调理睡眠，如天王补心丹、枣仁安神胶囊等。