一般抑郁可能指的是一般的抑郁症或一般的抑郁情绪。抑郁状态与一般的抑郁症，存在本质、症状、治疗方式等方面的区别，而抑郁状态与一般的抑郁情绪区别不大。
一、一般的抑郁症：
1、本质：抑郁状态通常为一种情绪状态，是正常的情绪反应，而一般的抑郁症是一种精神疾病，通常包含抑郁状态的相关表现。抑郁状态的患者不一定为一般的抑郁症，但一般的抑郁症患者情绪中往往包含着抑郁状态；
2、症状：抑郁状态可表现为短时间的心情低落、精神颓废等，一般的抑郁症通常表现为长时间的情绪低落、兴趣减低、缺乏主动性、睡眠差、感觉全身不适等；
3、治疗方式：抑郁状态可以通过自行调节情绪来改善症状，而一般的抑郁症往往需要前往医院进行心理辅导治疗，或者遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片，通过药物治疗来改善。
二、一般的抑郁情绪：
抑郁状态和一般的抑郁情绪，都是正常的心理情绪，是精神压力过大、生活或工作不顺利引起的情绪状态，一般会逐渐缓解，因此不存在明显的区别。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，适当运动放松身心，多与家人、朋友进行 沟通交流。