火麻仁是桑科植物大麻的干燥成熟果实，其富含油脂，属于是泻下药中的一种润下药，但火麻仁没有减肥的效果，火麻仁具有润肠通便的功效，适用于血虚津亏、肠燥便秘等症状。
火麻仁味甘、性平，归脾经、胃经、大肠经，火麻仁质润多脂，因此既能润肠通便，又能养阴补虚，适用于老人、产妇、体弱等精血不足导致的肠燥便秘。临床中既可以单用火麻仁研末煮粥服用，也可以配伍郁李仁、瓜蒌、杏仁等润肠通便的药物一起使用，或与大黄、厚朴等配伍，可以加强通便的作用。虽然火麻仁有润肠通便的功效，但并没有减肥效果，且火麻仁含脂肪油成分较多，若使用不当还可能会起相反的效果。
如果想要减肥，建议通过饮食控制，配合有氧运动的方式来达到目的，在日常饮食中应减少摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，每日坚持进行半小时以上的有氧运动，更有利于体重的减轻。