若想自己脱阴毛，建议使用刀片刮除、蜜蜡脱毛、物理拔除、使用化学脱毛剂、使用脱毛仪，可暂时性脱毛，但不能永久脱毛，且自身要注意卫生。
1、使用刀片刮除：建议用刀片直接刮除阴毛，但应注意，避免刮伤皮肤。
2、蜜蜡脱毛：此时可使用蜜蜡，加热使其熔化后抹于皮肤上，再贴一块布，待蜜蜡冷却后剥去布，可帮助脱毛。
3、物理拔除：还可以通过物理拔除，但此方式疼痛感较强，还易造成毛囊损伤，不建议使用。
4、使用化学脱毛剂：建议将其均匀涂抹在有阴毛的皮肤处，其中的化学物质可溶解毛发，以达到脱毛的目的，但需注意阴部皮肤较脆弱，不建议盲目使用化学脱毛剂，以免造成过敏。
5、使用脱毛仪：通过光热作用或冰点半导体原理，使阴毛毛囊失去活性，可辅助脱毛。
在青春发育期后，由于体内激素水平出现一定的变化，导致阴毛生长，属于正常现象。阴毛首先出现在耻骨联合处的皮肤上，毛发稀软而色淡，以后逐渐增多变粗，颜色也慢慢加深，并一直延伸到两侧大阴唇外侧，若需要去除，可使用上述方法。