如果自身存在皮肤屏障受损，一般需要忌口，避免进食辛辣、刺激性食物，以免加重自身不适症状，还应该及时听从医生建议进行治疗，并做好日常护理工作，促进皮肤修复。
皮肤屏障受损可能是过度清洁皮肤、频繁使用去角质层产品导致，也可能是长时间受到紫外线照射等原因引发，受损之后自身会出现皮肤干燥、脱皮、紧绷、刺痛、敏感、瘙痒、红血丝、丘疹等多种情况，还可能会诱发病原体入侵感染，诱发炎症。
出现局部皮肤屏障受损后，自身应该注意避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒等，还应该避免进食炸鸡、肥肉等油腻食物，以及容易导致自身过敏的食物，如芒果、海鲜、牛羊肉等，否则可能会刺激皮肤或出现过敏反应，导致自身症状进一步加重，不利于疾病恢复。
如果出现局部皮肤屏障受损，还需要及时做好保湿工作，出门也应该及时使用遮阳伞、遮阳帽，并且需要避免使用具有刺激性的护肤品，促进皮肤恢复。如果是过敏导致的，还可以及时配合医生使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物治疗。