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B型血容易得糖尿病吗

孙苏欣内分泌科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

临床上并没有研究证明B型血的人群更容易得糖尿病,曾有人从统计学角度发现B型血的人患糖尿病多于其他血型的人,以及B型血的人患糖尿病的风险高于其他血型的人,但是并没有专家公认的循证依据来证明。

不良的生活方式以及遗传因素共同构成糖尿病的易发病因素,多数糖尿病患者属于2型糖尿病,其中遗传因素占20%,80%的原因可能是由于后天不良生活方式所致。虽然一些科学依据证明血型与某些疾病有一定的关联性,但B型血与糖尿病的关联性强度有多少,有待进一步的研究证实。无论是什么血型,均是遗传因素所致,一般难以改变,但不是B型血的人群一定会患有糖尿病。B型血的人群如果养成良好的生活方式,也可减少糖尿病的发生风险,而O型血、A型血或者其他血型的人群,如果长期存在不良的生活方式,也会引起糖尿病。

为避免出现糖尿病,人们需按时按量进食,保证蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质的摄入,避免过量糖分的摄入。平时还应适当增加体育活动,如快走、慢跑、游泳等有氧运动,以减少糖尿病的发生率。

2023-09-09
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