总是因为一点小事就发脾气，可能是个人性格所致，也可能是焦虑症、抑郁症引起，但也不排除与内分泌失调和甲状腺功能亢进症、其他情况有关，具体还要到正规医院心理科就诊，进行生活事件量表、自评量表等检查了解情况，并根据结果进行针对性治疗。
1、个人性格：部分人群受性格影响，通常比较多疑、且暴躁易怒，自我控制情绪的能力比较缺乏，可能会出现总因为小事发脾气的症状。此时无需进行特殊治疗，遇事先冷静思考，保持情绪稳定即可；
2、焦虑症：是指患者自主神经系统发生紊乱，致使患者出现焦虑情绪，从而诱发焦虑症，病变发作时患者会长期处于恐惧和忧虑的精神状态当中，造成因小事发脾气的情况。此时可以在正规医生指导下，服用地西泮片或氯硝西泮片等药物进行缓解；
3、抑郁症：考虑自身性格原因，或者是在生活中受到严重打击、长期处于压抑环境，从而导致抑郁症出现，继而使体内激素发生紊乱，可能会因为一点小事生气发脾气的症状，此时可以遵医嘱服用卡马西平片等缓解症状；
4、内分泌失调：如果平时生活不规律，如长期熬夜，或者此时正处于孕期、更年期等，都容易出现内分泌失调，影响到中枢神经系统时，会容易使患者出现一点小事就脾气暴躁、易怒的症状，情绪不受控制。建议日常改善不良生活习惯，做到早睡早起，并避免压力过大，保持轻松、愉悦的心情或者去户外远足缓解；
5、甲状腺功能亢进症：可能是最近压力过大，使身体甲状腺分泌过多，而导致身体代谢发生亢进，从而引起甲状腺功能亢进，继而造成脾气急躁，会因为小事发脾气。患者此时可以在正规医生指导下，服用酒石酸美托洛尔片等药物缓解症状；
6、其他情况：除上述情况外，若患者存在神经衰弱、更年期综合征等情况，可能也会出现因小事发脾气的症状，其中神经衰弱引起相关症状，考虑与长期压力过大，精神持续处于紧张状态有关，此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀等药物缓解症状。
该类人群建议日常避免长时间沉溺于忧虑的心情，可以多发展一些兴趣爱好，如游泳、跳舞、乐器等转移注意力，可以帮助减轻症状。