刮胡子并不影响长高，经常刮胡子还会使人看起来精神面貌更加的干净健康。影响长高的因素主要和饮食、运动、内分泌等有关，而刮胡子和这些因素并不存在关联性。
男孩子到了青春发育期雄性激素分泌增多，就会出现长胡子等第二性征的发育，呈现出成年男性的体态特征，这是正常的一种表现，完全不必要担心和顾虑。根据遗传基因的不同，每个人的胡子浓密度不同，形状也各异。刮胡子只是将局部的毛发进行剔除，之后会再次长出新的胡子，并不会对机体产生什么影响。
在生活中影响长高的因素首先就是饮食，在生长发育期一定要多吃富含有优质蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、鱼、肉等，同时还要注意钙、磷、维生素D的补充。其次建议增加运动量，特别是跳跃性的运动，像跳绳、篮球、排球、羽毛球等。还要保证充足的睡眠，夜间是生长激素分泌旺盛的时间，所以不能熬夜，尽量早睡。
此外遗传因素也较为关键的，如果父母亲都比较高，那么后代的身高一般都会比较高。另外，在医学生影响长高最重要的就是生长激素，如果因为一些疾病或者其他原因，如下丘脑垂体病变、放射线损伤等，导致生长激素分泌减少，也会影响长高，可 就诊内分泌科进行明确。