长期不洗脸可能会造成油脂增多、脱皮、皮肤粗糙、毛孔堵塞的情况，所以应每天根据自己的面部情况洗脸，不同的肤质每天洗脸次数也不同。
1、油脂增多：人的皮肤上有很多毛孔，毛孔会分泌油脂，长期不洗脸油脂会一直堆积，长此以往油脂便会增多；
2、起皮：长期不洗脸皮肤表面的灰尘得不到清洁，角质层会变厚，皮肤无法获得营养，会处于缺水状态，就会造成皮肤起皮；
3、皮肤粗糙：长期不洗脸皮肤表面的垃圾没办法清除，会变得越来越粗糙干燥，加速皮肤的老化；
4、毛孔堵塞：皮肤分泌的油脂和空气中的灰尘在面部堆积，堵塞毛孔，形成黑头，严重的还可能由于细菌感染形成毛囊炎，也可能会长痘痘、粉刺。
油性皮肤分泌油脂较多，所以应早晚两次使用洗面奶洗脸；中性皮肤皮肤状态较稳定，油润度适中，因此每天可早晨清水洗脸，晚上洗面奶洗脸；干性皮肤可减少洗脸次数，少量使用洗面奶，洗脸后应做好保湿工作，避免过于干燥。无论哪种皮肤都应避免过度清洁，避免洗脸次数过多，洗脸的水温应适中。冬季天气较干燥可酌情减少洗脸次数，夏季天气较热，人体出汗较多，可适 当增加洗脸次数。