左胳膊左手发麻可能是局部压迫、颈椎病、糖尿病周围神经病变、格林-巴利综合征、周围神经损伤等原因导致，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、局部压迫：如果睡觉时有长时间左侧卧位的习惯或者久坐姿势不正确，都可能导致左胳膊左手长时间受压迫，血液循环不畅，从而出现麻木的感觉，并可伴有感觉障碍，严重时可导致充血紫胀。此时应及时更换姿势，避免单侧肢体长时间受压，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状，按摩时应注意保持适度力度，避免造成不适或伤害，热敷可以使用温水毛巾进行；
2、颈椎病：长期低头玩手机或者伏案工作可导致，颈椎间盘突出可压迫颈髓和神经根，出现上述症状，可伴有肢体发僵、感觉异常等情况。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物缓解症状；
3、糖尿病周围神经病变：机体内血糖升高会损伤末梢神经，引起糖尿病周围神经病变，可出现上述症状，并伴有蚁行感、烧灼痛等不适。可遵医嘱使用尼莫地平、维生素B1、维生素B12等药物缓解症状；
4、格林-巴利综合征：该病是因为身体的免疫系统攻击周围神经，导致神经传导损伤，出现上述症状，并伴有肌无力，焦虑、紧张等精神状态改变。可遵医嘱使用氢化可的松、泼尼松等药物缓解症状；
5、周围神经损伤：如桡神经麻痹、尺神经麻痹等，可出现桡神经和尺神经支配区域的运动感觉障碍，出现左胳膊左手发麻的情况，并伴有上肢的无力、手指伸直障碍等表现。桡神经麻痹的患者可遵医嘱使用布洛芬、尼美舒利、甲钴胺等药物缓解，尺神经麻痹的患者可遵医嘱使用阿司匹林、泼尼松、维生素B1等药物缓解症状。
治疗期间，应注意休息，避免过多活动左胳膊和左手，睡眠时尽量采取平躺的姿势。