嘴里长白色疙瘩，可能与迷脂症、扁平苔藓、黏液腺囊肿、口腔白斑等疾病相关，需要根据具体的情况进行诊断，并采取针对性治疗。
1、迷脂症：属于异位皮脂腺，是由于皮脂腺发育异常或增生引起，可在口腔黏膜部位出现成团成簇的小米粒斑疹或丘疹，颜色为淡黄色或黄白色，肉眼观察可见嘴里长白色疙瘩。如果无明显症状，可不做处理。如果影响生活，并且有治疗意愿，可以通过二氧化碳激光治疗；
2、扁平苔藓：可以发生在口腔黏膜处，在口腔内会出现网状或花边状的白色丘疹、斑块，也会导致嘴里长白色疙瘩，可以在医生的指导下服用硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等药物治疗；
3、黏液腺囊肿：有可能会发生在舌尖腹侧或下唇部位，黏膜表面出现半透明小泡，误认为嘴里长白色疙瘩。黏液腺囊肿的主要治疗方式是使用注射器将囊液吸净，然后注入碘酊，停留数分钟后，再抽出，必要时可以通过手术的方式将其切除；
4、口腔白斑：是发生在口腔黏膜的一种白色斑片或斑块，可以分为颗粒型、溃疡型、疣状型等类型。如果嘴里长白色疙瘩，有可能是颗粒型，此时黏膜表面多不平整，会有刺痛感，可以口服异维A 酸软胶囊等药物改善，也可以通过二氧化碳激光治疗。
日常需注意保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免病情恶化，如果采用手术治疗需要先进食流食，逐步过渡到普通食物，避免对伤口造成刺激。