通常晚上鼻子不通气的情况比较常见，引起此类症状的原因较多，如感冒等，一般可采取调整姿势、熏蒸及热敷、鼻腔冲洗、按摩鼻部、闻薄荷油等方式进行缓解，必要时需查明原因，并遵医嘱对因治疗。
1、调整姿势：可以从仰卧位调整为侧卧，或一侧鼻子不通气时，采取对侧的侧卧位姿势，同时适当抬高头部，如抬高床头30°，帮助缓解鼻子不通气的情况；
2、熏蒸及热敷：晚上鼻子不通气可能由于毛细血管水肿，可适当吸入水蒸气湿润鼻腔，辅助消肿。但应该注意水温不要超过40℃，避免烫伤，或者用温热的毛巾敷在鼻根处，通过热敷减轻晚上鼻子不通气的情况；
3、鼻腔冲洗：适当使用生理盐水进行鼻腔冲洗，将鼻腔内分泌物、干痂清理干净后，也可保持鼻子通气；
4、按摩鼻部：可按摩鼻翼旁开1cm的迎香穴，按摩10-15分钟，帮助血液循环，减少鼻腔黏膜充血及水肿，改善晚上鼻子不通气的症状；
5、闻薄荷油：薄荷油有清热、疏风等功效，气味凉爽，适当闻一下可以缓解鼻塞，适合在晚上有鼻塞不通气症状的人群使用，但建议不要在睡前使用，可能会影响睡眠。
除上述办法外，症状严重者建议前往医院，遵医嘱应用相关药物，如鼻腔喷雾剂、减充血剂等。如果是慢性鼻炎，可以用糠酸莫米松、布地奈德等激素类药物喷鼻，经过一段时间的治疗通常可缓解。如果确诊为慢性肥厚性鼻炎，可使用血管收缩剂滴鼻液。当出现过敏性鼻炎时，需口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪等，同时给予鼻部减充血剂，如麻黄素、羟甲唑啉等。