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剖腹产后可以喝蛋白粉吗

黄凤华产科主任医师
武汉大学中南医院三甲全国第55

剖腹产是指剖宫产,剖宫产后在适当情况下产妇可以喝蛋白粉,但产妇在喝蛋白粉时应掌握正确的时间和量,并在医生指导下进行饮用,还应注重其他营养的补充和均衡饮食的重要性。

蛋白粉主要由提纯的大豆分离蛋白、大豆蛋白粉、酪蛋白、浓缩乳清蛋白等成分组成,上述成分都是人体所需的优质蛋白,剖宫产后的产妇,其身体正处于恢复阶段,伤口需要愈合,免疫力需要提升,而蛋白质正是上述生理过程中不可或缺的营养素。因此适当补充蛋白粉,有助于产妇身体的恢复。

需要注意的是,产妇在喝蛋白粉时需要掌握一定的时间,由于剖宫产手术会对肠道造成一定的刺激,术后在肠道功能未完全恢复之前,即未排气之前产妇应避免进食,以免加重肠道负担,建议在排气之后再喝蛋白粉,可以减少对胃肠道的刺激,并有利于胃肠道的吸收。

虽然蛋白粉对产妇有一定的益处,但并非所有产妇都需要或适合喝蛋白粉,如果产妇对蛋白质过敏,喝蛋白粉可能会引发过敏反应,如皮疹、瘙痒等症状,在喝蛋白粉之前产妇应了解自己的过敏史,并在医生的指导下进行饮用。

除了蛋白粉之外,剖宫产后的产妇还应注重其他营养的补充,如多吃新鲜水果和蔬菜,如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等,此类食物富含维生素和矿物质,有助于提升产妇的免疫力,促进身体的恢复。

2024-10-12
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