性早熟是指女孩在8岁前、男孩在9岁前呈现第二性征的发育异常性疾病。女孩性早熟可能会出现8岁前乳房变大、外生殖器和阴毛发育，以及出现腋毛，甚至出现月经等。可通过生活控制、药物控制改善，生活控制包括控制激素、控制热量，有利于减少性早熟的发生。
一、生活控制：
1、控制激素：激素增多是导致性早熟的重要原因，饮食当中，很多食品含有一定的激素，如各种保健品、滋补品，如果女孩过多食用会出现性早熟的现象，应注意控制食用量甚至不食用。此外，各种洗涤剂、化妆品、塑料制品中的激素成分也较高，应注意控制使用；
2、控制热量：热量的增多会使女孩肥胖，从而导致性早熟，因此要少吃甜食、巧克力等高热量食物，尽量避免出现肥胖，引起性早熟的情况发生，肥胖的女孩建议尽早减肥，保持健康生活。
二、药物控制：
部分病理性原因，如特发性中枢性性早熟、性腺肿瘤、肾上腺肿瘤等，导致促性腺激素、雌激素的增多，可能导致性早熟的发生。特发性中枢性性早熟需要及时就医，在医生指导下通过药物控制，如醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林缓释微球等 。若为肿瘤导致，建议就医后遵医嘱予以手术切除治疗，并配合进行化疗、放疗等。
在生活中一定要注意观察女孩子的身体状况，如出现性早熟，应及时就医，采取正确有效的方法控制发育。