正常情况下，合理使用四宝粉并不会引起副作用，但是孕妇及未成年儿童忌用。若长期或过量使用，可能引起食欲减退、胃肠道不适、月经异常等情况，甚至有可能诱发过敏反应，或引起炎症反应。
一、禁忌
1、孕妇：因四宝粉是西洋参、三七、丹参、石斛按照一定比例制成，而三七和丹参具有活血的作用，故而孕妇服用有可能增加不良妊娠的风险，故而不建议使用。
2、未成年儿童：因未成年儿童尚处于生长发育的重要阶段，并且全身各系统对药物的敏感性较强，故而作用效果无法确定，故不宜使用。
二、副作用
1、食欲减退：四宝粉是由中药材制成，对胃肠道具有一定的刺激性，故而有可能出现食欲减退的情况。
2、胃肠道不适：部分人群的胃肠道较为敏感，对西洋参、三七、丹参、石斛的耐受性较差，可能出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适的情况。
3、月经异常：三七与丹参是四宝粉的主要原材料之一，而二者均有活血化瘀的作用。若月经期女性服用可能出现经期延长、月经量增多的可能。
4、诱发过敏反应：部分人群由于体质特殊，可能对上述中药过敏，则可能出现皮疹、喉头水肿等情况，甚至有可能发生过敏性休克。
5、引起炎症反应：西洋参、石斛均为较为滋补的中药，若长期服用四宝粉可能引起体内营养堆积过多，从而有引起炎症反应的风险，如口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。
因此，在使用四宝粉前，建议详细咨询医生，以了解自身的情况。同时，应严格遵医嘱合理使用四宝粉的剂量，以免过量使用，诱发不良反应。