纯牛奶蒸蛋适量给宝宝吃对身体健康有一定的好处，有利于增加营养、促进生长发育。但是过量吃或者对纯牛奶蒸蛋过敏时吃对宝宝不好。
一、好：
1、增加营养：纯牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、糖类、脂肪以及多种维生素等营养成分，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、卵黄素等营养物质。适量吃纯牛奶蒸蛋可增加机体营养，有利于增强宝宝抵抗力，因此适量给宝宝吃纯牛奶蒸蛋比较好；
2、促进生长发育：牛奶和鸡蛋中都含有丰富的微量元素，钙的含量也比较高，宝宝处于生长发育较快速的阶段，摄入足够的钙有利于宝宝身体的骨骼生长、新陈代谢，因此适量给宝宝吃纯牛奶蒸蛋比较好，可促进宝宝生长发育。
二、不好：
1、胃部不适：虽然适量吃纯牛奶蒸蛋对宝宝生长发育有好处，但是因为这两种食物蛋白质含量都比较高，而宝宝胃肠道功能较弱，如果给宝宝吃太多，有可能使宝宝胃内容物过多，加重胃肠道负担，出现恶心、腹胀、腹痛等胃部不适症状，因此过量吃对宝宝不好；
2、出现过敏反应：每个宝宝体质不同，过敏性体质的宝宝如果对纯牛奶 或鸡蛋过敏，吃纯牛奶蒸蛋时可能会出现过敏反应，出现呕吐、皮疹、皮肤瘙痒、发热等过敏症状，此时吃纯牛奶蒸蛋对宝宝不好。