睡觉燥热不安无法入睡，可能与环境因素有关，一般可通过改善环境予以缓解。也可能是由植物神经功能紊乱或更年期综合征等原因所引起，通常建议采用药物治疗的方式进行调理。若长期存在此症状，可能会对机体健康产生不良影响，建议尽早到正规医院就诊，确诊具体病因，由医生指导对症处理。
1、环境因素：常见于炎热的夏季，气温通常较高，如果睡眠环境过于炎热，就可能引起身体燥热，还可能会刺激大脑皮层中枢神经系统，使其一直处于兴奋状态，就可能出现睡觉燥热不安无法入睡的现象。建议适当开空调、风扇等，调节室内温度，睡前可以洗温水澡，平时也要适当开窗通风，均有利于症状缓解；
2、植物神经功能紊乱：若近期工作、生活当中，需要处理的繁杂事务较多，整天过于忙碌或者精神压力大、情绪过于焦虑、紧张，造成睡眠时间不足以及睡眠质量下降，较容易诱发植物神经功能紊乱，可表现出睡觉燥热不安无法入睡的现象。通常可遵医嘱应用B族维生素片、谷维素片等调节植物神经功能的药物，同时保持规律作息、合理饮食，还可适当加强体育锻炼、放松心情；
3、更年期综合征：通常是由中老年 女性机体内雌孕激素平衡失调所引起，也可表现为睡觉燥热不安无法入睡，还可伴有烦躁不安、爱发脾气、多汗等表现。可遵医嘱应用更年安片、妇宁康片等药物进行调理，还可多运动，如散步、打太极等，以促进机体新陈代谢，保持心情舒畅。